ストレス 抜け毛 [抜け毛 原因]
ストレスによる抜け毛というのは有名な話ですが、その原因についてまで知っている人は少ないかもしれませんね。
ストレスを強く感じると自律神経が乱れ、血液の流れが悪くなります。
頭皮位の血液の流れの乱れは髪の毛へホルモンバランスへの影響を与えますので、抜け毛が増えてくるわけです。
またストレスを強く感じると亜鉛を消費します。この亜鉛も髪の毛の成長には必要な栄養ですから、こういったことも抜け毛の下人になるんですね。
いずれにせよ、ストレスをためないことは健康面でも間違いなく体にいいことです。
人間関係や仕事の悩みが絶えないご時世ですが、まずは睡眠と食事ですね。そして、適度な運動や好きなことをする時間を作ったり、ぬるめのお風呂にゆっくりつかったり、アロマを焚いたり。
ちょっとしたことがストレス解消につながっていきます。リラックスする時間を作りましょう。
抜け毛 季節 [抜け毛 対策]
抜け毛が増える季節といえば春と夏の季節に変わり目。
この時期は気温の変化とともに髪の毛も抜け毛が増える季節ですので、ヘアケアをより一層強化したいですね。
生活習慣の見直しをするいい機会でもありますね。
睡眠、食事、ストレスなどを見直しましょう。
また、ヘアケア商品の見直しをするというのもいいかもしれませんね。
抜け毛の季節のヘアケア商品ならこちらが今話題です。男性用ですが。。
↑
答えは「キャピシル」です。
ミノキシジルの約3倍の育毛効果があるといわれ副作用の心配もないといわれている今最も話題の育毛成分が「キャピシル」です。
キャピシル配合のヘアケアとなればここがNo1でしょう。
抜け毛予防 サプリメント DHC [抜け毛 予防]
抜け毛予防サプリメントにDHCがいいといいますよね。
DHCは以下をみていただくとおわかりになれますが本当に数多くのいろいろなサプリメントを発売していますよね。
ではDHCで抜け毛予防サプリメントはどれがいいのってことなんですが、DHCサプリメントに亜鉛が配合されたものがあります。
|
亜鉛は抜け毛の原因のDHT(ジヒドロテストステロン)の阻害作用があると言われています。
牡蠣に多く含まれていますが、そう毎日の摂取は難しいですよね。
ですのでこのDHCサプリメントなどで摂取することで抜け毛予防が期待できます。
もうひとつが今話題のノコギリヤシですね。
DHC ノコギリ椰子エキス 20日分 40粒【ノコギリヤシ】【セサミン】
|
ノコギリヤシも同様にDHT(ジヒドロテストステロン)の阻害作用があると言われていて今現在も研究されている成分なんですね。
こちらも試してみるのもいいですね。
DHCサプリメントは価格がお手頃なのがポイントなので、まずは試してみるっていうのがおすすめですね。